Voor wie is coaching bedoeld?
Coaching is behulpzaam voor iedereen die op één of enkele levensthema’s een uitdaging, ongemak of onvrede bemerkt in de huidige situatie. Je wilt daar verandering in brengen. Je merkt dat wat je al geprobeerd hebt je niet (meer) verder brengt. Je wilt iets anders, maar je weet niet wat. Of je weet niet hoe. Zo kan het zijn dat je spanning ervaart in je relatie met je partner, in vriendschap of in familieverband. Je voelt de spanning, maar weet niet wat je ermee wilt of kunt. Of je hebt diepe vragen die raken aan je zelfbeeld, identiteit, seksualiteit, zingeving of geloof. Het verlamt je. Het voelt alsof je zwemt tegen de stroming zonder verder te komen. Als je weer vrij wilt komen, dan is coaching een juiste stap.
Wat voegt counseling toe?
Kwaliteiten waar je nauwelijks weet van hebt kunnen in je verborgen liggen. Inzicht in je kwaliteiten biedt ontwikkelruimte en kansen voor persoonlijke groei. Zelfkennis over je innerlijke dynamiek helpt om te begrijpen waarom je in bepaalde situaties reageert zoals je dat nu doet. Je leert daarin regie te nemen en ongewenste patronen te doorbreken. Krijg verdiept inzicht in hoe jij je voelt bij tegenslag, moeite of teleurstelling. Leer je anders tot je situatie verhouden. Ervaar hoe het is om vrij te kiezen in wat je wel of niet doet.
Coaching of counseling?
Met coaching werk je aan verandering of verbetering in toekomstige situaties onder begeleiding van een professionele coach. De toegevoegde waarde van counseling is dat je een stap dieper gaat om onderliggende gevoelens, gedachten en patronen te herkennen en te ontdekken wat er knelt en waar dat vandaan komt. De winst van een duik in de diepte is fundamentele verandering. Dat is Dieptewinst.
Doelgroep
Graag coach ik (jong)volwassenen met vragen die raken aan zelfontwikkeling, zingeving en identiteit. Een aantal voorbeelden van onderwerpen staan hieronder.
- Je staat op een kruispunt in je leven en iets houd je tegen om te kiezen.
- Je leeft je leven maar vraagt je af: waar doe ik het allemaal voor?
- Wie je bent, hoe je naar jezelf kijkt en hoe jij je verhoudt tot een ander.
- Leven als Christen en wat dit betekent voor thema’s als werk, seksualiteit, identiteit en relaties.
Benieuwd wat ik voor jou en jouw vraag kan betekenen? Neem vrijblijvend contact met mij op om dat te verkennen.